Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan dan Perawatan Kecantikan Wanita

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan dan Perawatan Kecantikan Wanita - Manfaat buah pepaya dapat dengan mudah anda dapatkan dengan rutin mengkonsumsi buah pepaya sebagai buah harian anda. Harga yang ekonomis dan mudah dalam pemerolehannya menjadikan buah pepaya sebagai  pilihan masyarakat dalam menu buah-buahan pada meja makan mereka.

Manfaat buah pepaya bagi kesehatan

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan dan Perawatan Kecantikan Wanita
manfaat buah pepaya

Kandungan nutrisi buah pepaya

Kalsium (20 mg) vitamin A (1750 IU)
Zat Besi (0.3 mg) vitamin B (0.03 mg)
Fosfor (16 mg) riboflavin (0.04 mg)
Kalium (470 mg) niacin       (0.3 mg)
Lemak (0.1 gr) vitamin C (56 mg)
Karbohidrat (10 gr) kalsium    (20 mg)
Protein (0.6 gr) Kalori       (39)

Berikut manfaat buah pepaya untuk kesehatan dan perawatan:
 Menjaga Kesehatan Kulit
Kandungan vitamin A, C dan E  baik untuk kesehatan kulit. Selain membantu melembabkan, vitamin tersebut juga dapat membantu mengembalikan kulit kusam menjadi cerah dan lebih segar.

Mengatasi Sembelit dan Memperlancar Pencernaan
Kandungan papain pada pepaya ampuh dalam membunuh bakteri yang mengganggu sistem pencernaan sebagaimana diketahui sebagai biang penyebab sembelit. Rutin mengkonsumsi buah pepaya akan menghindarkan dari sembelit serta memperlancar pencernaan

Manfaat Buah Pepaya Untuk Perawatan

Mengobati Luka Pada Kulit
Kulit buah pepaya bermanfaat dalam mengobati luka pada kulit. Jika suatu saat anda mengalami luka iritasi maupun cedera  pada kulit, anda cukup memanfaatkan kulit pepaya sebagai obat alami.

Menjaga Kesehatan Rambut
Menurut penelitian makan buah pepaya dengan teratur dapat membantu pertumbuhan rambut dan mengendalikan munculnya ketombe. Anda juga dapat menggunakan shampoo dari bahan pepaya yang sudah dijual di supermarket.


Menjaga Kesehatan Mata
Seperti kita tahu bahwa kandungan vitamin A yang sangat tinggi pada buah papaya bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata. Mengkonsumsi rutin buah papaya maka menghindarkan dari penyakit gangguan mata.

Manfaat Buah Pepaya Untuk Kecantikan Wanita

Pembersih Racun Dalam Tubuh
Banyak orang lebih menyukai mengkonsumsi makanan cepat saji dan makanan yang mengandung zat-zat kimia berbahaya. Ketika didalam lambung, zat-zat tersebut berubah menjadi racun berbahaya bagi tubuh. Denganmnegkonsumsi buah pepaya secara teratur kandungan antioksidan pada buah pepaya mampu menetralkan racun-racun tersebut.

Sumber manfaat buah pepaya http://manfaatbuah-daun.blogspot.com/

Popular posts from this blog

Cut and Paste Worksheet

Image
Cut And Paste Activities For Kindergarten Preschool Cutting from cut and paste worksheet, image source: dreamstime.com English ESL cut and paste worksheets Most ed 40 from cut and paste worksheet, image source: en.islcollective.com DIY Cut And Paste Children Educational Game Paper Cutting from cut and paste worksheet, image source: dreamstime.com Cut Paste Worksheet Duck Stock Vector Royalty Free from cut and paste worksheet, image source: shutterstock.com Cut Paste Worksheet Princess Stock Vector Royalty Free from cut and paste worksheet, image source: shutterstock.com Cut Paste Worksheet Excavator Stock Vector Royalty Free from cut and paste worksheet, image source: shutterstock.com Cut Paste Stock Illustrations – 2 001 Cut Paste Stock from cut and paste worksheet, image source: dreamstime.com Good Manners Cut And Paste Worksheet from cut and paste worksheet, image source: indymoves.org Cutting and Pasting Activity with Yellow Bell Pepper KidzeZone from cut and paste worksheet, image
Read more

Special Right Triangles Worksheet

Image
Special Right Triangles Maze from special right triangles worksheet, image source: pinterest.com This Triangle Sum Theorem worksheet was the perfect math from special right triangles worksheet, image source: pinterest.com Geometry Worksheet Special Right Triangles 45 45 90 from special right triangles worksheet, image source: night.72.cirhep.org Relationships in Triangles INB Pages from special right triangles worksheet, image source: pinterest.com Proving Triangles Congruent Card Sort from special right triangles worksheet, image source: pinterest.com PPT 2 6 12 Sect 7 3 Special Right Triangles SWBAT use from special right triangles worksheet, image source: slideserve.com Classification angles worksheet from special right triangles worksheet, image source: liveworksheets.com Special Triangles & Unit Circle examples solutions videos from special right triangles worksheet, image source: onlinemathlearning.com Angle Angle Similarity Worksheet Congruence and Similarity from special ri
Read more

Mexico Coloring Pages

Image
Mexico Coloring Pages - Whether your baby should pleasant track his motor skills or just wants a damage from the daily homework grind (or both), our coloring worksheets will do the trick. With cool expert illustrations that captivate teenagers of all ages, those coloring worksheets function an academic component, ranging from dot to dot numbers and letters printables to pages that depict historical figures as well as numerous components of science. While younger children view coloring pages as not anything more than a fun activity, mother and father realize there are numerous benefits beyond simply passing the time. Coloring pages help youngsters gain knowledge of their colors, motivate their inventive creativity, and sharpen motor skills. Just as important, coloring can also assist mom and dad maintain tabs on their child’s psychological state of mind. For instance, if a 4-year-old chooses to apply quite a few dark crayons to paint an in any other case brilliant image, it possibly
Read more